Fluidité et force, enseignement avec cœur.
Je vous guiderai à travers le mouvement conscient pour retrouver la légèreté, la liberté de mouvement et une énergie renouvelée — pour une vie qui fait à nouveau du bien.
Bienvenue à
Yog’ et Vignes
En tant qu'unique professeur, je propose des cours de yoga hebdomadaires, conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs et à trouver une pratique adaptée à votre emploi du temps. Que vous soyez novice en matière de yoga ou que vous soyez sur le tapis depuis des années, vous trouverez votre place ici.
Je crois en la force des petites classes pour vous donner l'attention personnalisée que vous méritez, afin de soutenir votre pratique. En plus de notre horaire régulier, j'offre aussi des ateliers spécialisés, des formations de professeurs et des leçons privées sur demande.
Rejoignez-moi dans cet espace, et explorons ensemble le pouvoir transformateur du yoga.
Concentrez-vous sur des mouvements continus et fluides.
Le yoga dynamique enchaîne les poses dans une séquence fluide, en synchronisant chaque mouvement avec la respiration. Il est souvent décrit comme une forme de yoga plus “énergique“ ou “active”.
“Yog’ et Vignes est mon projet passion!”
Un sanctuaire de yoga contemporain niché au cœur de Saint-Émilion, à seulement 10 minutes de Libourne.
Nous connaître
Bienvenue dans notre havre de yoga, où chaque étirement et chaque pose est une aventure qui ne demande qu'à se déployer ! Entrez sur le tapis et laissez votre esprit ludique s'exprimer librement tandis que nous nous penchons, respirons et rions pour atteindre la paix et l'équilibre intérieur.
